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    2019-2-25|发布者admin|热度|评论0
    导读 抗老是女人毕生的课题食疗是保养的必经手段?#30007;?#39135;物含有抗氧化元素呢?在此一一为你揭晓   元老型抗氧化元素抗氧化矿物质 类黄酮是目...

    抗老是女人毕生的课题食疗是保养的必经手段?#30007;?#39135;物含有抗氧化元素呢?在此一一为你揭晓

     

    元老型抗氧化元素抗氧化矿物质

    类黄酮是目前引起美容科学研究热情的抗氧化物质它有两千多种普遍存在于植物中其化学结构具?#26143;?#38500;自由基的理想构造据科学研究显示类黄酮的总抗氧化活性及膳食来源与维生素CE相较之下有比较强的抗氧化活性而矿物质硒是抗氧化酶的重要成分硒是机体抗氧化系统组成成分?#20837;?#29976;肽过氧化物酶的必需成分适当补硒可提高?#20837;?#29976;肽过氧化物酶活力

     

    新秀型抗氧化元素植物性营养素

    代表食物大麦小麦胚芽玉米

    近年来植物性营养素也被科学家发现具有很优异的抗氧化功能例如类黄酮花青素番茄红素及玉米黄质等比较突出的就是类胡萝卜素类胡萝卜素是一种植物色素通常在人体血液中与脂蛋白结合可?#20048;?#33258;由基的破坏反应如玉米黄质(Zeaxanthin)即具有很强的抗氧化活性

     

    饮品型抗氧化元素多种饮品

    代表食物绿茶牛奶红酒水蜂蜜

    这些都是我们信手可得的饮品因为喝东西总比吃东西要容易得多所以可以刻意地让自己多摄取一些则是非常简便?#20013;?#20043;有效的抗氧化手段

    ?#28909;?#22810;喝乌龙茶乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧进而?#31181;?#32500;他命C的消耗所以可以保持肌肤细致美白加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分对美白肌肤?#27492;?#21487;谓是一举两得

     

    强力型抗氧化元素天然虾青素

    天然虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂其抗氧化活性?#23545;?#36229;过现有的抗氧化剂虾青素(astaxanthin在港台地区又称为虾红素)是一种红色素可以赋予观赏鱼三文鱼虾?#31361;?#28872;鸟粉红的颜色虾青素是类胡萝卜组的一种也是类胡萝素合成的最高级别产物 β -胡萝卜素叶黄素角黄素番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物因此在自然界虾青素具有最强的抗氧化性

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